Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша, ауру адамнан адамға жөтелгенде немесе түшкіргенде COVID‑19 науқастың мұрынынан немесе ауызынан бөлінетін ұсақ тамшылар арқылы берілуі мүмкін.
ДДҰ ұстануды ұсынатын жеке қорғау шаралары: * Қолыңызды спиртті заттармен үнемі емдеп-тұмдаңыз немесе оны сабынмен жуыңыз.
* Жөтелген немесе түшкірген адамдардан кем дегенде бір метр қашықтықта тұрыңыз. Бұл COVID-19 вирусын жұқтыруы мүмкін басқа адамның мұрын немесе ауызынан бөлінетін тамшыларды дем алмау үшін қажет. * Қолдың көзге, мұрынға және ауызға тиюін азайтыңыз, өйткені өз алақандарымызбен біз вирустың түсуі мүмкін көптеген заттарға қол тигіземіз • Осылайша, көз, мұрын немесе ауызға тиген кезде вирустық бөлшектер ағзаға еніп кетуі мүмкін.
* Жөтелген немесе түшкірген кезде, ауыз бен мұрынды шынтақтың бүгілген жерімен (тек алақанмен емес) немесе қолданғаннан кейін бірден пайдаға асыруға болатын майлықпен жабыңыз.
* Өзіңізді нашар сезінсеңіз, үйде қалыңыз. Егер сізде температура жоғарыласа, жөтел пайда болса немесе тыныс алу қиын болса, медициналық көмекке жүгініңіз.
* Антибиотиктерді немесе вирусқа қарсы препараттарды қолданбаңыз. Әзірге вирусқа қарсы дәрілер коронавирусты жұқтырудың алдын алады деген ғылыми растау жоқ. Антибиотиктер вирустарды жоймайды, тек бактерияларға қарсы әрекет етеді.
_______________________________
Меры индивидуальной защиты, которых рекомендует придерживаться ВОЗ: • Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом. • Держитесь на расстоянии не менее одного метра от кашляющих или чихающих людей.
• Минимизируйте контакт рук с глазами, носом и ртом, поскольку своими ладонями мы касаемся множества предметов, на которые мог попасть вирус.
• Кашляя или чихая, прикрывайте рот или нос сгибом локтя (но не ладонью) или салфеткой, которую после использования стоит сразу же утилизировать.
• Почувствовав недомогание, оставайтесь дома. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас повысилась температура, появился кашель или затруднилось дыхание.
• Не употребляйте антибиотики или противовирусные препараты.