С наступлением священного месяца Рамадан многие казахстанцы задаются вопросом, можно ли держать пост в сезон вирусных заболеваний, не опасно ли это для здоровья. Врач-терапевт городской поликлиники №36 Гаухар Арипова рассказала NUR.KZ, снижает ли иммунитет соблюдение оразы. По словам Гаухар Ариповой, врача-терапевта, соблюдение мусульманского поста полезно для человеческого организма. «Нет убедительных доказательств, что пост ослабляет иммунитет. Наоборот, есть примеры, когда у некоторых людей вес, кровяное давление и другие показатели здоровья организма стали улучшаться. Прерывистый пост вне Рамадана также стал популярным в качестве диетического решения», — отметила медик. Как добавила эксперт, ораза способствует физиологическому отдыху пищеварительной системы и центральной нервной системы, нормализует метаболизм. Гаухар Арипова пояснила, что соблюдение мусульманского поста не вызывает никаких побочных эффектов в здоровом организме и оказывает в целом благоприятное влияние на здоровье человека. Читайте больше: https://www.nur.kz/family/beauty/1906662-vliyaet-li-na-immunitet-soblyudenie-orazy-rasskazala-kazahstantsam-terapevt/