Весна – это время не только пробуждения природы и начала буйного цветения, но и проявления аллергических реакций. Примерно у 85 % аллергиков наблюдается обострение именно в весенний период, в связи с распространением пыльцы.

Перед Вами 5 советов, которым нужно следовать, чтобы уберечь себя от сезонной аллергии, нормально пережить весну:

1. В сухие ветреные дни старайтесь оставаться дома. Избегайте очагов цветения и скопления пыли. Во время прогулки используйте респираторы и марлевые маски.
2. Вернувшись с улицы, примите душ и уберите уличную одежду подальше. На Вашем теле и на одежде остаются мельчайшие частицы пыльцы, которые поддерживают аллергию.
3. Облегчить симптомы поможет иммунотерапия, противоаллергические препараты, абсорбенты (по согласованию с врачом).
4. Спите с закрытыми окнами.
5. В период обострения соблюдайте гипоаллергенную диету, состав которой зависит от вида поллиноза.
#весна #цветы #пух #медицина #медцентр #клиника#врач #здоровье #аллергия