Врач-терапевт городской поликлиники №36 Гаухар Арипова рассказала NUR.KZ, как казахстанцам необходимо питаться во время соблюдения оразы. По словам Гаухар Ариповой, врача-терапевта, правильное питание — одно из важных элементов в жизни и здоровье человека, не является исключением и священный месяц Рамадан. «Во время поста обмен веществ пытается адаптироваться, перестроиться под новый режим питания и сна человека,...
С наступлением священного месяца Рамадан многие казахстанцы задаются вопросом, можно ли держать пост в сезон вирусных заболеваний, не опасно ли это для здоровья. Врач-терапевт городской поликлиники №36 Гаухар Арипова рассказала NUR.KZ, снижает ли иммунитет соблюдение оразы. По словам Гаухар Ариповой, врача-терапевта, соблюдение мусульманского поста полезно для человеческого организма. «Нет убедительных доказательств, что пост ослабляет иммунитет....
Желаю, чтобы эта пандемия побыстрее закончилась: алматинцы продолжают получать вакцину против КВИ. С начала прививочной кампании в Наурызбайском районе Алматы вакцину от КВИ получили на сегодня 3500 человек. Из них 954 медицинских работника, 571 педагог, сотрудники управления полиции — 138, 45 студентов, сотрудников МВД — 51, 100 человек с хроническими заболеваниями и порядка 1 тыс....
Человек, который держит пост, потребляет гораздо меньше калорий, чем обычно, что затрудняет занятия спортом и даже делает их небезопасными. Врач-терапевт городской поликлиники №36 города Алматы Гаухар Арипова рассказала NUR.KZ, можно ли придерживаться привычных физических нагрузок во время соблюдения православного поста и как не навредить организму. Как отметила врач-терапевт Гаухар Арипова, в период православного поста, с...
