🔈👇👇👇К ЛИЦАМ, ВЗНОСЫ ЗА КОТОРЫЕ ПЛАТИТ ГОСУДАРСТВО, ОТНОСЯТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ КАТЕГОРИИ ГРАЖДАН: ✅дети; ✅лица, зарегистрированные в качестве безработных; ✅неработающие беременные женщины; ✅неработающее лицо (один из законных представителей ребенка), воспитывающее ребенка (детей) до достижения им (ими) возраста трех лет, за исключением лиц, предусмотренных подпунктом 5) настоящего пункта; ✅лица, находящиеся в отпусках в связи с беременностью и родами,...
Жүктіліктің босанғанға дейінгі алгоритмі туралы Алматы қаласындағы №36 Қалалық емханасының әйелдер консультациясының меңгерушісі, жоғары санаттағы акушер-гинеколог дәрігер Райхан Қалиева әңгімеледі. Маманның айтуы бойынша, жүкті әйел жүктілігі 12 аптаға толғанға дейін есепке тұруы тиіс. Бұдан УДЗ және көктамыр қанын гормондарға биохимиялық талдауға тұратын 12 апта жүктілігі кезіндегі бірінші скрининг Даун синдромы секілді тұқымдағы тұқым қуалайтын патология...
✅Напоминаем о важности соблюдения масочного режима и социального дистанцирования. Коронавирус — инфекция, передающаяся от человека к человеку воздушно-капельным и контактным путем. Поэтому здоровый человек, находящийся в близком контакте (в пределах 1 метра) с лицом, у которого имеются респираторные симптомы (чихание, кашель и т. д.), рискует подвергнуться воздействию потенциально инфекционных капель отделяемого из дыхательных путей больного...
Время сна, которое необходимо взрослому человеку, составляет в среднем от 7 до 8 часов в сутки. Оно может очень сильно различаться в зависимости от индивидуальных особенностей и физического состояния. Например, для детей средняя продолжительность сна может составлять и более 10 часов, а с возрастом продолжительность ночного сна может уменьшиться до 5-6 часов в сутки. Главное,...
Не можешь устоять от соблазна перекусить чем-нибудь вкусненьким? Может быть в организме чего-то не хватает и он посылает тебе сигналы? Тягу к шоколаду, например, объясняют недостатком магния. При этом шпинат содержат больше магния, чем шоколад, однако людей, как можно заметить, к шпинату не тянет. Или вот: «Хочется мучного, из-за нехватки в организме азота». Но ведь...
Мерекелік дастархандағы отырыс -бұл жақын адамдармен жақсы уақыт өткізуге, дәмді тамақтануға және демалуға мүмкіндік береді. Бірақ абай болу керек, өйткені алкогольмен, тамақпен улану және тіпті артық тамақтану қалпына келтірілмейтін салдарға әкелуі мүмкін. Улану кезінде не істеу керек? Жедел жәрдем шақырыңыз (әсіресе егер зардап шеккен адам ес-түссіз болса). Жедел жәрдем келе жатарда, асқазанды тазарту керек: сода...
